Yaz Sıcağında Kalp Krizi Riski Artıyor Uzmanlar Uyarıyor
Kardiyoloji Uzmanı Dr. Ender Özal, yaz sıcaklarının kalp krizi riskini artırdığına dikkat çekerek, özellikle kalp ve tansiyon hastalarını uyardı.
Yaz mevsiminin başlamasıyla hava sıcaklıkları yükselirken, Kardiyoloji Uzmanı Dr. Ender Özal, artan sıcaklıkların kalp sağlığını doğrudan etkilediğini belirtti. Sıcaklık ve nemdeki artışın kalp krizi, tansiyon sorunları ve kalp yetmezliği gibi rahatsızlıkların görülme sıklığını artırabildiği uyarısında bulundu.
Yaz aylarında kalp hastalarının daha dikkatli olması gerektiğini vurgulayan Dr. Özal, sıcak havalarda vücudun ısıyı dengeleme çabasının terlemeyi artırdığını açıkladı. Bu süreçte su, tuz ve elektrolit kaybı yaşandığını, bu durumun kanın yoğunluğunu artırarak pıhtılaşma eğilimini yükselttiğini ve kalp krizi riskini tetikleyebileceğini ifade etti.
Sıvı Kaybı ve Kalp Üzerindeki Etkileri
Vücuttaki sıvı miktarının azalmasının böbrekleri de etkilediğini belirten Dr. Özal, böbreklere giden kan akımının düşebileceğini söyledi. Vücudun bu durumu telafi etmek için devreye soktuğu hormonların damarlarda büzüşmeye ve ani tansiyon yükselmelerine yol açabildiğini, tüm bu mekanizmaların kalp-damar sistemi üzerinde ciddi bir yük oluşturduğunu aktardı.
Sıcak havalarda damarların vücut ısısını düşürmek için genişlediğini ve bu durumun kalbin daha fazla çalışmasını gerektirdiğini anlatan Dr. Özal, kalbin pompaladığı kanın büyük kısmının cilde yönelmesinin diğer organların dolaşımını etkileyebileceğini belirtti. Bu durumun özellikle kalp yetmezliği olan hastalar için risk taşıdığını ekledi.
Hipertansiyon Hastaları ve Ani Sıcaklık Değişiklikleri
Hipertansiyon hastalarının yaz aylarında tansiyon değişiklikleri açısından daha yakından takip edilmesi gerektiğini kaydeden Dr. Özal, idrar söktürücü ilaç kullanan hastalarda sıvı kaybının belirginleşebileceğini ifade etti. Sıvı kaybının vücudun tansiyonu yükselten mekanizmaları devreye sokabileceğini, aynı zamanda kullanılan tansiyon ilaçları nedeniyle ani tansiyon düşmelerinin de görülebileceğini söyledi.
Yüksek tansiyonu olan kişilerin doktor kontrollerini yaptırmaları ve ilaçlarının sıcak hava koşullarına göre yeniden düzenlenip düzenlenmeyeceğinin değerlendirilmesi gerektiğini vurgulayan Dr. Özal, kalp yetmezliği bulunan bireylerin de risk grubunda yer aldığını hatırlattı. Sıcak havalarda dolaşım sisteminin yoğun çalışması ve sıvı kaybının eklenmesiyle bu hastalarda şikayetlerin ağırlaşabileceğini belirtti.
Aşırı sıcak bir ortamdan aniden klimalı bir ortama geçişin de damarların hızla büzüşmesine neden olarak tansiyon yükselmesi, ritim bozuklukları ve kalp krizi açısından tetikleyici rol oynayabileceği uyarısında bulundu.
Sıcak havalarda susamayı beklemeden yeterli sıvı tüketiminin hayati önem taşıdığını belirten Dr. Özal, günlük en az 2,5 litre su tüketilmesini önererek, kaybedilen sıvının yerine konulmasının kalp krizi riskini azaltan en önemli önlemlerden biri olduğunu söyledi.
Kalp ve tansiyon hastalarının yaz aylarında su ihtiyacını öncelikle su ile karşılamaları, alkol ve kafeinli içeceklerden kaçınmaları gerektiğini belirten Dr. Özal, günün en sıcak saatlerinde dışarı çıkılmaması, şapka ve güneş gözlüğü gibi koruyucu önlemlerin alınması gerektiğini önerdi. Açık renkli, ince ve pamuklu kıyafetler tercih edilmesi, beslenmede aşırı yağlı, kızartılmış ve tuzlu yiyeceklerden kaçınılması, düzenli tansiyon takibi yapılması ve ilaçların hekime uygun şekilde kullanılması gerektiği tavsiyelerinde bulundu.
Yorum Yap