Ekran Bağımlılığı Küresel Miyopi Riskini Artırıyor 2050’de Dünya Nüfusunun Yarısı Miyop Olacak
Dr. Gökhan Özgür, artan ekran bağımlılığının göz sağlığını tehdit ettiğini belirterek, 2050 yılına kadar dünya nüfusunun yarısının miyop olabileceğini öngörüyor.
Gelecek projeksiyonlarına göre, artan ekran bağımlılığı ve uzun süreli yakın mesafeye odaklanma nedeniyle 2050 yılına kadar dünya nüfusunun yarısının miyop olacağı öngörülüyor. Dr. Öğr. Üyesi Gökhan Özgür, teknolojinin hayatın merkezine yerleşmesiyle yaygınlaşan ekran kullanımının göz sağlığı üzerinde ciddi tehditler oluşturduğunu belirtti.
Özgür, günlük yaşamda bireylerin saatlerce yakın mesafeye odaklandığını ifade etti. Bu durumun yetişkinlerde göz kuruluğu, yanma, batma, kızarıklık ve geçici bulanık görme gibi şikayetlere yol açtığını aktardı. Yaşam kalitesini düşüren bu sorunlara karşı ekran kullanımının sınırlandırılması gerektiğini vurguladı.
Çocuklarda Miyopi Riski ve Küresel Projeksiyonlar
Çocuklarda göz gelişiminin devam etmesi nedeniyle durumun farklılaştığını belirten Dr. Özgür, uzun süre yakına, özellikle parlak ekranlara bakmanın miyopi riskini artırdığını kaydetti. Yakın mesafeye odaklanma süresi uzadıkça ve ekran mesafesi azaldıkça miyopi görülme ihtimali yükseliyor. Uzmanlar, mevcut ekran kullanım alışkanlıkları devam ettiği takdirde 2050’de dünya nüfusunun yarısının miyop olacağını hesaplıyor.
Miyopinin derecesinin önem taşıdığını vurgulayan Özgür, 5-6 numara üzerindeki yüksek miyopinin ciddi retina ve göz sağlığı sorunlarına yol açabileceği uyarısında bulundu. 2050 projeksiyonunda, miyop olacak dünya nüfusunun yüzde 10’unun yüksek miyop kategorisinde yer alacağı tahmin ediliyor. Bu durumun genel toplum sağlığı için ciddi riskler barındırdığına dikkat çekildi.
Göz Sağlığını Korumak İçin Öneriler ve Rutin Muayenelerin Önemi
Ekran kullanım sürelerinin zorunlu haller dışında olabildiğince kısıtlanması gerektiğini belirten Dr. Özgür, çocuklarda bu konuda ekstra hassasiyet gösterilmesini istedi. Ekranlara en az 35-40 santimetre mesafeden bakılması, düzenli aralıklarla uzağa odaklanarak gözlerin dinlendirilmesi önem taşıyor. Yetişkinlerde ise suni gözyaşları ile göz kuruluğunun önüne geçilmesi öneriler arasında yer alıyor.
Göz sağlığı için rutin muayenelerin kritik olduğunu vurgulayan Özgür, yenidoğan döneminden itibaren kontrollerin başlamasını tavsiye etti. Özellikle ilkokul çağındaki çocukların yılda bir kez göz muayenesinden geçmesi gerektiğini belirtti. Bir gözde oluşabilecek görme bozukluğunun çocuk tarafından fark edilemeyebileceği için düzenli taramaların önemi vurgulandı.
Yorum Yap