Uzman Duyurdu Güneş Kremi Kullanımında Yapılan Büyük Hata Ortaya Çıktı
Cildiye Uzmanı Dr. Selim Gümüş, güneş kremi kullanımında önemli bir hatayı açıkladı. UV ışınlarına korunmasız maruz kalmanın riskini artıran bu hata ve korunma yöntemleri…
Cildiye Uzmanı Dr. Selim Gümüş, güneş kremi kullanımında yapılan önemli bir hatayı vurgulayarak, ultraviyole (UV) ışınlarına uzun süre ve korunmasız maruz kalmanın cilt kanseri riskini artırdığını belirtti. Dr. Gümüş, güneş ışınlarının en yoğun olduğu 10.00 ile 16.00 saatleri arasında doğrudan güneş altında kalınmaması gerektiğini söyledi.
Güneşten Korunma Yöntemleri ve Dikkat Edilmesi Gerekenler
Dr. Gümüş, güneş koruyucunun yalnızca yaz aylarıyla sınırlı kalmaması gerektiğini vurguladı. Cilt kanserini önlemek için güneşten doğru şekilde korunmanın önem taşıdığını belirten uzman, bu saatlerde dışarıda bulunulması gerektiğinde geniş kenarlı şapka, UV korumalı güneş gözlüğü ve açık renkli koruyucu kıyafetlerin tercih edilmesi gerektiğini ifade etti. Güneş koruyucu ürünlerin günlük yaşamda da kullanılması gerektiğini ekledi.
En az 50 faktörlü güneş koruyucu kremlerin dışarı çıkmadan 20-30 dakika önce sürülmesi ve özellikle terleme ya da yüzme sonrası tekrar uygulanması gerektiğini belirtti. Çocukluk döneminde yaşanan güneş yanıklarının ilerleyen yaşlarda cilt kanseri riskini ciddi ölçüde artırdığına dikkat çekti.
Açık tenli kişiler, çilli bireyler, çok sayıda beni bulunanlar, uzun süre güneş altında çalışanlar ve ailesinde cilt kanseri öyküsü olanlar risk grubunda yer alıyor. Solaryum kullanımının da ciltte kalıcı hasara yol açtığı ve cilt kanseri riskini artırdığı uyarısında bulunan Dr. Gümüş, solaryumun kesinlikle önerilmediğini ifade etti.
Benlerdeki değişikliklerin dikkatle takip edilmesi gerektiğini kaydeden Dr. Gümüş, benin büyümesi, renk değiştirmesi, koyulaşması, düzensiz kenarlı hale gelmesi, asimetrik görünüm kazanması, kaşınması, kanaması veya yara görünümü alması gibi durumların önemli uyarı işaretleri olabileceğini belirtti. Sonradan ortaya çıkan ve hızla büyüyen lekelerin de ihmal edilmemesi gerektiğini söyledi.
Dr. Selim Gümüş, cilt kanserinde erken teşhisin tedavi başarısını artırdığını vurgulayarak düzenli dermatolojik muayene yaptırmanın önemine değindi. Özellikle risk grubundaki kişilerin yılda en az bir kez dermatolojik muayeneden geçmesi gerektiğini sözlerine ekledi.
Yorum Yap